Этот странный сон

Этот странный сон Расстройства сна – это не только банальная бессонница. Накопившийся врачебный опыт описывает самые разные варианты нарушений сна, некоторые из которых кажутся невероятными. Оказывается, что спящий человек способен неосознанно совершать множество сложных действий и потом ничего о них не помнить, и случаи подобного сомнамбулического поведения далеко не редки, причем в последнее время они встречаются все чаще.

Некоторые расстройства опасны для здоровья и требуют специализированного лечения.

Без дыхания

Довольно распространенным расстройством сна является, так называемый синдром обструктивного апноэ. Проще говоря, спящий человек перестает дышать.

Чаще всего такое происходит с людьми, чей сон сопровождается глубоким храпом, и все потому, что природа этих нарушений одна и та же – чрезмерно расслабленные мышцы глотки. У храпящего человека глотка перекрывает верхние дыхательные пути не полностью и во время дыхания колеблется, что и становится причиной нежелательного звукового сопровождения. Однако в какой-то момент глотка, подобно клапану, полностью перекрывает гортань, и тогда вдохнуть уже не получается.

Длятся такие остановки от нескольких секунд, до трех минут, но проблема в том, что для возобновления дыхания человеку необходимо проснуться, хотя бы на пару мгновений. Если это происходит часто, то фаза глубокого сна длится не достаточно или вовсе не наступает. Такой сон не приносит отдыха, и на утро страдалец встает вымотанным и разбитым.

В тяжелых случаях эпизоды апноэ могут достигать до полусотни в час, тое есть просыпаться приходится практически каждую минуту. Теперь представьте, что такой человек утром должен сесть за руль автобуса или штурвал самолета.

Фактором риска для этого расстройства сна является ожирение, и в связи с ростом количества людей имеющих лишний вес, растет и число обращений с этим сонным недугом.

Сплю и слышу

Многие из нас испытывали ощущение внезапного падения во сне. Едва заснув, просыпаешься в ужасе, с частым сердцебиением и долго приходишь в себя, пытаясь понять – на кровати ты или уже на полу.

У некоторых людей это происходит по-другому, и вместо падения они слышат громкие звуки, да не просто громкие, а как будто рядом взрывается бомба. «Услышанный» грохот настолько реалистичен, что временами люди вскакивают с постели и бросаются к окну, чтобы посмотреть на происходящее.

Звуки могут сопровождаться вспышками и тогда реалистичность «сонных» баталий возрастает.

По словам врачей подобные нарушения сна встречаются редко. Но иногда, все же, требуют лечения поскольку люди начинают испытывать беспокойство и страх перед необходимостью ложиться спать.

Источник: www.zazdorovye.ru



Комментариев нет


      Ортопедические матрасы