Продолжительность сна зависит от генов

Продолжительность сна зависит от генов Почему одни люди спят по 6 часов, а другим нужно спать лишь по 10 часов сна, чтобы полностью отдохнуть?

Петр Первый и Наполеон спали по 4 часа, и им этого вполне хватало. Может быть, они не разрешали себе задерживаться в постели, а некоторые просто лентяи и не имеют желания вставать рано? Дисциплина дисциплиной, но оказывается, что время необходимого сна может определяться нашими генами.

Международные группы исследователей, возглавляемые хронобиологом профессором Тиллом Роеннебергом и доктором Карлом Аллебрандтом, провели исследования, в которых попытались найти взаимосвязь между особенностями генотипа и длительностью сна.

Исследования показали, что человек, который имеет две копии одних общих вариаций генов ABCC9, спят значительно меньше, чем те, у которых эти две копии имеют различные вариации этого гена. Гены кодируют белки SUR2, которые участвуют в работах калиевого канала мембраны клетки. Доктор Аллебрандт отметил, что данные белки играют роль в патогенезах сердечного заболевания и сахарного диабета.

А вот эксперименты на плодовой мушке, которой искусственно блокировали функции ABCC9, показали значительные сокращения сна. Были выведены даже мутантные линии, в которой муха спала всего 4-5 часов (хотя ее «нормальным» сородичам требуется до пятнадцати часов). Они высыпались нормально, не чувствовав никакого дискомфорта, но – вот незадача – погибали раньше «сонь». Не зря в народе говорится: «Лучше не доесть, чем недоспать».



Комментариев нет


      Ортопедические матрасы