Что такое флоатинг?

Что такое флоатинг?
Флоатинг, ещё называемый сном наяву - это процедура, проводимая для полной релаксации и восстановления жизненных сил организма человека. Смысл действа – полностью отгородиться от внешнего мира и его проявлений, разгрузить органы чувств и дать мозгу долгожданный отдых.

Один час флоатинга приравнивается к 6-8 часам полноценного сна на свежем воздухе. Проходит сеанс флоатинга следующим образом: пациент принимает душ, заходит в камеру, изолированную абсолютно ото всех внешних раздражителей, будь то звуки, свет, посторонние запахи или ощущения. В середину камеры вмонтирован бассейн с солёной водой (концентрация соли в нём 30%) и нейтральной температуры (36,4 градуса). Для сравнения – в Мёртвом море концентрация соли достигает 28%. Человек выключает свет и погружается в воду, которая полностью держит его на своей поверхности без каких-либо усилий со стороны лежащего. Первые несколько минут – состояние полудрёмы, мозг привыкает к необычной обстановке. А затем часть пациентов засыпает, а кто-то продолжает пребывать в этом подвешенном между сном и реальностью состоянии.

Во время флоатинга активируется работа правого полушария, отвечающего за творческие всплески и пространственно-образное мышление. Особенно актуальны сеансы флоатинга для художников, модельеров, писателей и прочих богемных профессий. Но многие знаменитости и также прибегают к сеансам флоатинга дабы снять напряжение и подзарядить свой творческий потенциал. И спортсмены – не исключения. Иногда целые футбольные команды включают в программу своей подготовки флоатинг. Среди наиболее известных: Карл Левис, Бретт Денис, Роби Уильямс, Николас Кейдж, Сьюзан Шарандон, Артемий Лебедев и многие другие.


Комментариев нет


      Ортопедические матрасы